Lena
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Sonntag, 19. März 2023
Jennifer Aniston betritt ein Flugzeug immer zuerst mit dem rechten Fuß. Das hilft ihr dabei, keine Angst vor dem Fliegen zu haben und den Flug zu genießen. Das ist schon etwas seltsam. Mein neues Ritual ist höchstens ein bisschen kitschig:
Abends bevor ich schlafe, überlege ich mir, was mir heute Schönes passiert ist. Was hat mich heute zum Lachen gebracht? Was hat sich gut angefühlt? Wie gesagt: Vielleicht ist das ein bisschen kitschig, aber tatsächlich ist es für mich ein wertvolles Ritual geworden.
Ich bin total überrascht, dass ich oft nicht nur eine Sache habe, die schön war und für die ich dankbar bin. Meistens passieren sogar mehrere schöne Dinge an einem Tag. Mal freue ich mich einfach darüber, dass die Sonne scheint. Oder ich hatte eine besondere Begegnung mit einem Menschen.
Gerade in einer Zeit, in der ich viele schlechte und manchmal auch ganz schön beängstigende Nachrichten höre, hilft mir mein Dankbarkeits-Ritual, mich auch auf die schönen und besonderen Momente in meinem Leben zu konzentrieren. Dann merke ich, dass in dieser Welt trotzdem so viel Gutes steckt. Und wenn das das Ergebnis ist, dann ist es mir auch egal, wenn das Ritual ein bisschen kitschig ist.