Aktuell geht es mir nicht so gut. Ich mache mir viele Gedanken über die Zukunft. Was kommt da alles auf mich zu? Wird es mir und meiner Familie gut gehen? Die ganzen Krisen auf der Welt machen mir ehrlich gesagt auch etwas Angst. Ich habe da neulich mit einer Freundin drüber gesprochen. Sie hat mich total gut verstanden. Sie hat mir aber auch geraten, zu versuchen, mehr im Moment zu leben. Und ich finde, sie hat ein interessantes Beispiel gemacht: Present das engl. Wort für Gegenwart bedeutet gleichzeitig auch Geschenk.
Die Gegenwart ist ein Geschenk könnte man also sagen. Jeder Moment ist wertvoll. Und ich habe in der Hand, was ich daraus mach und wie ich meine Zeit nutze.
Mir hat diese Perspektive geholfen. Natürlich denke ich immer noch manchmal an die Zukunft. Ich finde es auch wichtig, zu überlegen, wie wir in Zukunft gut zusammenleben können. Aber manchmal auch einfach den Moment genießen und mir bewusst zu machen, dass jeder Moment ein Geschenk ist – das tut mir einfach gut!