Jetzt ist die Olympia schon wieder vorbei. Ich hab nicht alles verfolgt, aber manches hat mich dann doch interessiert. Synchronschwimmen zum Beispiel.
Aber dieses Jahr hat mich noch was ganz anderes beeindruckt: die Turnerin Simone Biles. Sie ist wegen mentaler Probleme zu mehreren Wettkämpfen nicht angetreten.
Ich finde das super mutig von ihr. Sie hat ihre mentale Gesundheit über den sportlichen Erfolg gestellt. Für mich ist auch das ein Zeichen von Stärke. Weil sie den Mut hatte, ihre Grenzen anzuerkennen.
Auf der Seite vom Bundesministerium für Gesundheit heißt es, dass etwa zwanzig Prozent aller Menschen mindestens einmal in ihrem Leben an einer psychischen Krankheit leiden. Das ist ca. jeder fünfte Mensch. Und trotzdem wird das Thema oft tabuisiert. Ich würde mir wünschen, das wäre anders. Denn ich denke, wenn man nicht darüber redet, haben Betroffene es noch schwerer, Hilfe zu bekommen.
Darum finde ich Menschen wie Simone Biles auch so wichtig. Sie zeigen, dass auch Superstars wie sie psychische Probleme haben können. Und dass es kein Zeichen von Schwäche ist, dann um Hilfe zu bitten.