24-7. Manchmal habe ich das Gefühl ich soll 24 Stunden, 7 Tage die Woche erreichbar sein. Auf der Arbeit, aber auch in meinem Sportverein, selbst unter meinen Freunden und in meiner Familie: überall bilden die Leute Facebook- und WhatsApp- Gruppen. Sie meinen, dass man so erreichbar ist, falls was Wichtiges oder Dringendes ansteht.

In den Gruppen, in denen ich bin, schreiben viele aber auch Nachrichten, die ich nicht so wichtig finde. Oder sie posten ständig Videos und persönliches. Das führt dazu, dass mein Handy den ganzen Tag vibriert. Ich habe heute zwei Stunden nicht aufs Handy geschaut und schon sind da 48 Nachrichten.

Ich weiß gar nicht, wie ich da noch hinterherkommen soll. Das Ganze stresst mich total und deswegen will ich was daran ändern. Nachts schalte ich mein Handy sowieso immer aus. Aber sobald ich es anschalte vibriert das Ding ununterbrochen.

Ich bin jetzt mal aus einigen Gruppen ausgetreten, die für mich nicht so wichtig sind. Was die anderen Gruppen betrifft, gibt es für mich jetzt feste Zeiten, zu denen ich auf Nachrichten reagiere und handyfreie Zeit. Da finde ich auch mal Raum nur für mich. Zeit, in der ich einfach mal gemütlich einen Tee oder Kaffee trinken kann, ein bisschen Musik höre und zur Ruhe komme. Weil mir das einfach guttut.

 

 

Quelle: https://www.kreuzquer.info/?id=4461