Ich hab mich endlich drum gekümmert, neue Ärzte zu finden und Vorsorgeuntersuchungen zu machen. Das war schon lang auf meiner To-Do-Liste. Aber mir ist immer was eingefallen, was ich lieber machen würde als rumtelefonieren und Arzttermine ausmachen. Vor allem, weil ich auch schon schlechte Erfahrungen gemacht habe, mit Ärzten, die mich nicht ernst genommen haben.
Aber bei einem der Termine hat der Arzt was gesagt, das meine Einstellung verändert hat.
“Es geht ja darum, ihre Lebensqualität zu verbessern.” Wenn ich drüber nachdenke, ist mir schon klar, dass es in der Medizin darum geht. Aber ich hab Arzttermine immer eher als was gesehen, dass ich halt machen muss. Dabei hat mein Arzt recht, es geht darum, meine Lebensqualität zu verbessern. Wenn ich zur Vorsorge gehe, oder meine Beschwerden ernst nehme, tu ich mir was Gutes und kümmere mich um mich selbst.
Ich will mir diese Frage bei viel mehr Sachen stellen, nicht nur beim Arzt: “Verbessert das meine Lebensqualität? Wenn nicht, was kann ich ändern?”
Ich treffe ja ständig kleine Entscheidungen, die beeinflussen, wie ich mich fühle. Um die Behandlung meiner Bauchkrämpfe kann sich mein Arzt kümmern. Aber ich kann abends zum Buch, statt zum Handy greifen. Denn auch wenn ich über so was wie meine Gesundheit wenig Kontrolle hab - ich kann trotzdem mit kleinen Entscheidungen meine Lebensqualität verbessern.