Seid ihr in letzter Zeit auch mal auf einem Solo-Date gewesen? Auf Social Media sehe ich gerade immer häufiger Videos davon. Da erzählen Leute, wie sie schöne Dinge unternehmen – und zwar ganz alleine, nur für sich.
Dieses Alleinsein ist dabei eine ganz bewusste Entscheidung: allein ins Kino gehen oder richtig lecker essen. Viele sagen: Das tut ihnen richtig gut.
Ich kenne das auch. Ich geh’ zum Beispiel gerne ins Theater. Und manchmal habe ich niemanden gefunden, der mitgeht, weil niemand Zeit hatte. Dann bin ich eben alleine hingegangen.
Und mir hat das richtig gefallen. So ganz alleine konnte ich mehr auf mich selbst achten, mich mehr mit dem Theaterstück beschäftigen und eben auch mehr mit mir selbst. Ich habe das genossen.
Und ich habe mich dazu entschieden, das häufiger zu machen: Wenn ich Lust habe ins Café zu gehen, dann schreib’ ich nicht mehr ewig rum, ob jemand mitkommt – sondern geh einfach mit mir hin.
Diese Momente helfen mir, meine Gedanken zu ordnen und ihnen mal ganz bewusst zu folgen, ohne Ablenkung. Ich kann ganz frei entscheiden, was ich mache oder wie lange, ganz in meinem eigenen Rhythmus. Und ich merke dann, dass ich mir auch selbst gute Gesellschaft sein kann.