Neulich hab ich ein Plakat entdeckt auf dem steht: Love yourself, God already does. Liebe dich selbst, Gott tut es schon. Das hat mich irgendwie getroffen. Ich bin nämlich richtig gut darin, die Bedürfnisse anderer Menschen zu sehen, bin aber leider nur so mittelgut darin, meine eigenen Bedürfnisse als genauso wichtig anzusehen. Immer wieder stelle ich andere an die erste Stelle und vergesse, dass ich mich auch um mich selber kümmern darf und muss. Und das Plakat soll mir in Erinnerung rufen, dass ich genauso an erster Stelle stehen darf.
Es nimmt Bezug auf einen bekannten Bibelvers: Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.
Ich nehm ganz oft den ersten Teil von diesem Vers ernst und das „wie dich selbst“ lass ich runterfallen. Deshalb will ich in den nächsten Monaten den Fokus mal darauf setzen, mich selbst zu lieben. Ein ganz praktischer Schritt für mehr Selbstliebe heißt für mich: ich hab mir ne Liste geschrieben mit den Dingen, die mir dieses Jahr helfen sollen, mich besser um mich selbst zu Kümmern – zum Beispiel ein Wochenende mit meiner Familie, einen Beautyabend für mich allein und Musik machen.
Das ist für mich ne Hilfe, weil ich nicht automatisch immer auf meine Bedürfnisse achte. Tja, dann muss ich mir halt eine Liste zur Erinnerung schreiben. Und dann gibt’s ja noch das Plakat, das mich dran erinnert…