Ich hab zugenommen. Auch wenn ich mich schon länger nicht mehr auf die Waage gestellt hab, merk ich das. Quasi alle meine Hosen sind zu eng geworden. Und meine Oberschenkel reiben beim Laufen viel mehr aneinander.
Ich hab eigentlich immer zu den Leuten gehört, die essen können was sie wollen. Mein Körper hat sich nie groß verändert, wofür ich immer sehr dankbar war. Das scheint jetzt nicht mehr der Fall zu sein. Das ganze Thema bedrückt mich an manchen Tagen sehr und ich bin hin- und hergerissen. Einerseits glaube ich, dass es normal ist, dass sich der Körper über die Zeit verändert. In manchen Lebensphasen hat man eben z.B. mehr Stress und nimmt deshalb zu oder ab. Ich möchte meinem Körper ja auch zugestehen können, dass er sich verändern darf. Weil das für mich zum Leben dazugehört.
Auf der anderen Seite muss ich mir aber eingestehen, dass mich mein Körper grade nicht happy macht und ich was gegen das Gewicht tun will. Was mich mit am meisten triggert, ist, dass ich nicht weiß, ob wirklich ich es bin, die mit meinem Körper Probleme hat. Oder ob ich mit Erwartungen auf meinen Körper schau, die ich von den Medien oder meiner Familie unbewusst mitbekommen hab.
Ich bin der Meinung, dass ich allein diejenige sein sollte, die über mein Leben und meine Ansichten entscheidet. Auch wenn das sicher leichter gesagt als getan ist, will ich versuchen, meine eigenen Ansichten mehr zu reflektieren und mich auch über das Thema informieren. Nur so kann ich entscheiden, wie ich damit umgehen möchte, dass ich zugenommen hab.