Alone Time – das ist die Zeit, die man allein verbringt. Eigentlich mag ich es gar nicht so gerne, allein zu sein. Oft fühle ich mich dann einsam und langweile mich. Deshalb habe ich seit Wochen alles verplant und kein freies Wochenende und keine Auszeit mehr.

Aber langsam fehlt mir meine Alone Time richtig. Ich habe total das Bedürfnis, einfach mal wieder rumzuliegen, nachzudenken, zu baden oder einfach fernzuschauen. Allein.

Manchmal muss ich mich regelrecht zwingen zu Hause zu bleiben und abzuschalten. Wenn ich dann aber mal allein bin, merke ich wie ich zur Ruhe komme. Meine Seele hat dann Raum, alles was ich erlebe zu verarbeiten. Ich glaube es ist wichtig, mir auch dafür mehr Zeit zu nehmen. Dann kann ich Kraft tanken und mich mit den Dingen beschäftigen, die mir guttun. Nur ich – für mich.