Ihr kennt bestimmt alle diese Tage an denen einfach alles schiefläuft. Letztens hatte ich so einen Tag und war total schlecht drauf. Ich war mega gereizt und lustlos. In so einem Moment brauche ich eigentlich etwas, was meine negative Stimmung vertreibt. Irgendwas, was mich so richtig zum Lachen bringt. Denn immer, wenn ich lache, werde ich glücklicher.
Denn Lachen befreit, verbindet und ist sogar gesund. Wenn ich lache, kann ich Traurigkeit vertreiben, und das tut mir gut. Gerade deswegen ist Lachen auch so ansteckend.
Aber wenn ich allein in meinem Zimmer sitze und mich gerade niemand zum Lachen bringt, auf was soll ich dann vertrauen?
In solchen Momenten hilft mir mein Glaube: Gott sichert den Menschen zu, dass er sie aus Krisenzeiten herausholt. Auf ihn kann ich hoffen. Weil er immer wieder unser Leben bejaht.
Also: egal, wie unzufrieden ich gerade bin. Gott ist bei mir. Und fürs Lachen hab‘ ich einen Trick, der sich vielleicht etwas komisch anhört, aber funktioniert: Eine Minute lang durchlächeln. Und zwar mit einem Stift zwischen den Zähnen vor dem Spiegel. Da kommt das Lachen nämlich ganz von allein!